Stresscoaching Via stresscoaching lever ik een ondersteunende dienst die jou kan helpen bij het omgaan met stress, het vinden van balans en het bevorderen van jouw algehele welzijn. Vragen en behoeften waarmee je onder andere bij mij terecht kunt: Stressmanagement: Als jij worstelt met stress op het werk, in jouw…

Persoonlijke coaching Persoonlijke coaching biedt begeleiding bij een specifieke vraag of situatie, of dit nu betrekking heeft op jouw leven of jouw werk. Altijd met oprechte aandacht, een doelgerichte aanpak en volledige focus op jouw behoeften en doelen. We gaan diepgaand in op jouw tempo, op maat gemaakt voor jou.…

Flexibele pakketten op maat Bij Day One Coaching geloven we in het nut van een holistische benadering waarbij we verschillende levensdomeinen combineren. Of het nu gaat om loopbaancoaching, stresscoaching, persoonlijke coaching, sportcoaching, (sport)voedingsadvies, het bevorderen van een gezonde levensstijl of meer, we streven ernaar om jou op alle vlakken te…

Fysieke sportcoaching Bij ons bieden we een uitgebreid scala aan fysieke sportcoachingdiensten om je te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Of je nu kracht wilt opbouwen, conditie wilt verbeteren, wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of aan het revalideren bent, onze personal training is gericht op jouw specifieke behoeften en doelstellingen.…

Mentale (performance)coaching Bij Day One Coaching begrijpen we dat sportprestaties niet alleen afhankelijk zijn van fysieke vaardigheden, maar ook sterk beïnvloed worden door de mentale kracht en mindset van een sporter. Als ervaren sportcoach bieden wij mentale coaching aan om jou te helpen je volledige potentieel te bereiken. Of je…